Pierwszy kawałeczek, z cyklu "do ćwiczeń". Tyłek aż sam się trzęsie żeby potańczyć ! Odpal go na tyle głośno na ile możesz i TAŃCZymy ! Kiedy już zaczniesz po 10 minutach najdzie cię ochota na więcej, potraktuj to jako rozgrzewkę do ćwiczeń :> Na nas to działa, może na Ciebie też ?
ODPALAJ !
Unknown
Kamila i Emilia siostry bliźniaczki, autorki bloga "Maria i Janina", studentki 3 roku :> Chciałybyśmy podzielić się tym co robimy dla siebie, czyli jedzonko, aktywność fizyczna, codzienne całodniowe terapie muzyczne i inne zajawki, które nam towarzyszą.
Pomysł na coś sycącego :) Składniki na jedną porcję: - jeden średni ziemniak - jajko - buraczki konserwowe w kawałkach ( można zastą...
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz